Actividades

Durante septiembre, el programa Campus Saludable y los Pares Educadores en Salud estarán presente en la Fiesta de la Chilenidad UC 2017, que se realizará el 13 de septiembre.
 
Entre los más de 40 stands que tendrá la Fiesta de la Chilenidad con juegos, tradiciones y comida típica, también se estará promoviendo información y consejos sobre las campañas "Eres Agua toma Agua", "Revísate tu piel tiene memoria" y "Pedalea Seguro".

La Fiesta de la Chilenidad es un gran evento orientado a toda la Comunidad UC, que se llevará a cabo en la zona deportiva del campus San Joaquín, desde las 11.30 hrs.
 
No te quedes fuera de todas estas instancias para aprender a disfrutar de la primavera, el sol y las actividades al aire libre, de manera responsable y cuidando tu salud.
Esta campaña está enfocada en promover el hábito de protección solar durante todo el año, además de la detección precoz del cáncer de piel, el cual es producido mayoritariamente por la exposición a los rayos UV del sol.
 
Estrategias:
 
  1. Tips de protección solar: mantente actualizado con los tips sobre protección solar en nuestras redes sociales. Cómo elegir el mejor protector solar, cuáles son los signos para consultar por un lunar sospechoso, por qué es tan importante acudir al dermatólogo una vez al año y mucho más, en nuestro Facebook, Twitter e Instagram.

  2. ¿Cuál es tu riesgo de llegar a tener cáncer de piel?: todos los seres humanos tenemos riesgo de desarrollar cáncer de piel, pero hay personas que deben cuidarse muchísimo más debido a ciertos factores, como el color de la piel y la cantidad de lunares en su cuerpo. ¿Te gustaría saber qué tanto riesgo posees? Durante el segundo semestre el equipo de Campus Saludable estará en tu campus realizando evaluaciones. Revisa este sitio web para enterarte de las fechas y lugares.

  3. Horas gratuitas al dermatólogo: si chequeaste tus lunares con el ABCDE y te gustaría que un médico te dé su opinión, puedes solicitar hora al médico en Salud Estudiantil. La consulta no tienen costo para alumnos regulares de la UC. Para mayor información, visita esta  sección sobre horas médicas
La Campaña “No quiero Na+ (sodio)”  busca promover la disminución del consumo de sal/sodio en los miembros de la comunidad UC, creando conciencia sobre los efectos perjudiciales de su ingesta excesiva, como por ejemplo, el desarrollo de hipertensión arterial. También pretende informar a la comunidad sobre la correcta lectura del etiquetado nutricional de los alimentos.

ESTRATEGIAS:


“Toma el control”
Durante el año “Toma el control”, recorrerá los distintos campus realizando evaluaciones cardiovasculares, que incluyen determinación de riesgo coronario, medición de circunferencia de cintura, peso, talla e IMC (índice de masa corporal), medición de colesterol capilar y toma de presión arterial. Acompañado de una consejería realizada por una enfermera.

Afiches en casinos
Podrás ver en los casinos de nuestra Universidad distintos afiches que te recuerdan por qué “No quiero Na+”. Si quieres conocer los afiches,

haz click aquí.


E-Healths
Enviaremos directamente a tu correo UC un boletín con información básica, simple y en un formato amigable, sobre temáticas relacionadas con el consumo de sodio, etiquetado nutricional y riesgo cardiovascular. Si quieres revisar los e-healths disponibles,

haz click aquí


Material educativo
Contamos con folletos educativos para apoyar las intervenciones que realizamos. Puedes encontrarlos en puntos fijos de la Universidad y en formato digital

haciendo click aquí.


Taller teórico-práctico sobre etiquetado nutricional
Saber cómo leer e interpretar el etiquetado de los alimentos que consumimos a diario, es fundamental para comenzar a reducir el sodio/sal de nuestra dieta y elegir alimentos más saludables. Para ellos, se realizarán talleres dictados por nutricionistas.

Inscríbete AQUÍ