Alimentación Saludable

Nuestro cuerpo requiere de nutrientes y de agua para poder funcionar correctamente, la mayoría de las personas sospecha que existen consecuencias por no hidratarse bien o tener malnutrición y que van más allá de lo estético. Pero ¿Cómo afecta lo que comemos o bebemos a nuestro organismo? ¿Qué podemos modificar para alimentarnos mejor? ¿Cuánta agua debemos tomar?

Recursos

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Para sensibilizar sobre la importancia de reducir nuestro consumo de sodio/sal, Campus Saludable distribuyó afiches en los casinos y cafeterías de todos los campus. Puedes revisarlos aquí:

Afiche 1


Afiche 2